Ежегодная, почти традиционная эпидемия гриппа сопровождается массовым интересом к средствам его профилактики и лечения, а эпидемия, о которой говорят специалисты " эпидемия наркомании - не вызывает у родителей даже десятой доли должного внимания. А ведь наркомания подобна инфекционному заболеванию, только в роли вируса выступает информация, провоцирующая интерес к наркотикам, а источник инфекции - те, кто употребляет наркотические вещества, и те кто заинтересован в их распространении. Опасность заразиться есть у каждого, если отсутствует иммунитет.

   По оценке специалистов в Краснодарском крае порядка 14 тысяч молодых людей живут с этой бедой. И инфекция продолжает распространяться. Странно то, что в такой обстановке родители по прежнему остаются в неведении: ребенок может употреблять наркотики, а родители и не подозревают об этом. И упускают время...

   Родители стараются, по возможности, не думать о том, что с их ребенком может случиться что-то плохое.   Это психологическая защита: говорят, что, предчувствуя дурное, можно накликать беду. Родители не имеют права не знать того, что знают сегодня их дети. Взрослым положено знать и понимать больше, они должны быть способны вовремя прийти на помощь ребенку, предупредить его об опасности.

КТО? КАК? ПОЧЕМУ?

   Сегодня вашему ребенку могут предложить наркотики в школе, во дворе, в подростковом клубе на дискотеке. Вы не в силах исключить возможность этого, и всегда должны быть готовы к такому развитию событий.

Почему это происходит? Почему они решают попробовать наркотик?

* возможно, это выражение внутреннего протеста;

* может, это знак принадлежности к определенной группе;

* это риск, а потому интересно;

* это приносит приятные ощущения;

* так принято на любой вечеринке;

* это помогает чувствовать себя взрослым;

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА

   От чего зависит, станет ли ваш ребенок пробовать наркотики и станет ли он наркоманом?

   Если ребенок комфортно чувствует себя в семье, то он либо не станет пробовать наркотики, либо это будет досадной случайностью. Но если ребенок испытывает чувство одиночества, если в трудную минуту ему не у кого найти поддержку и защиту, то наркотик может стать для него тем, чего ему не хватает в жизни. В отдельных случаях даже однократное употребление наркотика может привести к зависимости от него.

   В общении с ребенком есть важные правила, которые становятся простыми, если входят в привычку. Они помогают родителям устанавливать с детьми отношения взаимного уважения и доверия.     И тогда в семье о ребенке знают все, не следя за ним специально, отпускают подростка в компанию, не допрашивая о тех, кто с ним будет, замечают, что с ребенком не все в порядке раньше, чем он пожалуется сам ...

Разговаривайте друг с другом:

если общения не происходит, вы отдаляетесь друг от друга.

Умейте выслушать:

внимательно, с пониманием, не перебивая и не настаивая на своем.

Рассказывайте им о себе:

Пусть ваши дети знают, что вы готовы поделиться с ними, а не уходить в себя.

Будьте рядом:

важно, чтобы дети понимали, что дверь к вам открыта, и всегда есть возможность побыть и поговорить с вами.

Будьте тверды и последовательны:

не выставляйте условия, которые не можете выполнить. Ребенок должен знать, чего от вас ожидать.

Старайтесь все делать вместе,

планировать общие интересные дела:

нужно как можно активнее развивать интересы ребенка, чтобы дать ему альтернативу, если ему вдруг предстоит делать выбор, где одним из предложенных вариантов будет наркотик.

Общайтесь с его друзьями:

подросток часто ведет себя тем или иным образом, находясь под влиянием окружения.

Помните,

что ребенок нуждается в вашей поддержке: помогите ему поверить в свои силы.

Показывайте пример.

Алкоголь, табак, медикаменты - их употребление привычно, хотя может вызвать проблемы (например, алкоголизм). Все эти вещества легальны, но то, как вы их употребляете, какое место они занимают в вашей жизни - пример для ваших детей.

Не запугивайте,

они могут перестать вам верить.

Предостережения родителям:

первые симптомы употребления несовершеннолетними наркотиков

1. Вас должны насторожить нарастающая скрытность подростка, отчужденность, увеличение времени гуляний в то время, когда раньше подросток проводил время в семье или за уроками. Происходит охлаждение к прежним интересам, увлечениям, прогулы занятий, снижение успеваемости.
2. Изменение активности и настроения на протяжении короткого времени, изменение ритма и продолжительности сна. Настроение меняется по непонятным причинам, очень быстро и не соответствует ситуации: вялость в скандале, или, наоборот, раздражительность в спокойной ситуации.
3. Расширенные или очень узкие зрачки в сочетании с бледностью, рвотой, зевотой, слюно- или слезотечением, насморком, чиханием, икотой, гусиной кожей, подергиванием отдельных мышц, озноб, сменяющийся приступами жара, потливость, напряженность в мышцах, двигательное беспокойство, психическая напряженность, тревога, беспокойство, чувства опустошенности и усталости, бессонница, отсутствие аппетита, тахикардия - все это симптомы начинающегося абстинентного синдрома, или ломки.
4. Если ребенок приходит домой, но уже через дверь Вы чувствуете странные запахи жженой травы или полыни, растворителей, клея “Момент”, лекарств.
5. При первом приеме наркотика происходит головокружение, тошнота, рвота, мышечная дрожь, бледность, вызванная сужением поверхностных сосудов, слишком длительный сон (режим торможения), желудочно-кишечные боли.
6. Отсутствие аппетита, сменяющееся прожорливостью, жажда.
7. Общим признаком всех наркоманий является физическое истощение.
8. Появляются новые подозрительные друзья. Какие-то взрослые друзья просят пригласить его к телефону, увеличиваются финансовые запросы подростка, начинают пропадать деньги, ценные вещи.
9. Если Вы случайно заметили дома какую-нибудь сушеную траву, непонятный порошок, разноцветные таблетки с выдавленными на поверхности картинками или странные марки. Не слушайте никаких оправданий. Немедленно обращайтесь к наркологу!

Способы “защиты” от наркомании

Здоровье и счастье каждого - в его собственных руках. Каждый может быть хозяином своей судьбы. Но не каждый им становится, не только из-за недостатка силы воли, но и в результате отсутствия навыков “самозащиты” от негативных факторов.

Перечислим основные способы “защиты” от вовлечения в наркоманию.

1. У каждого подростка должно быть выработано осознанное убеждение в недопустимости проб наркотика. Именно оно должно пробуждать говорить твердое “нет” в ответ на предложение попробовать наркотик. Именно оно, а не родительский запрет. Отвержение наркотиков должно происходить из нежелания рисковать своим здоровьем, будущим, жизнью. Подросток должен понимать, что именно твердое “нет” повысит его авторитет, а колебание и неуверенность с последующим согласием принять наркотик разрушат авторитет, присущий порядочному человеку.
2. Подростки должны знать, кто им поможет защитить в грозящей или реализовавшейся наркотической опасности. Каждый подросток должен знать, где можно найти помощь в любой момент, куда позвонить.
3. Подростки должны внимательно относиться к кругу своих знакомых, проявлять критичность к каждому из них, а при наличии признаков наркотизации - разрывать дружбу с наркоманом. Если возможно - принять меры по спасению его от наркобеды.
4. У подростков должны быть заблаговременно выработаны “контрприемы” против способов вовлечения в наркоманию. Это должна быть своего рода психологическая защита от навязчивых посягательств путем словесного отвержения подобных притязаний. Так, в случаях подначивания и упреков со стороны компании следует быть готовым и держать “на кончике языка” несколько контрдоводов: “нет, я опаздываю”, “нет, я занимаюсь спортом”, “нет, у меня аллергия на лекарства и химию”. Примечательно, что различные контрзаготовки имеют компромиссный характер, они позволяют уладить острые ситуации бесконфликтным путем. Возможные дальнейшие приставания уже “бывшего” друга не будут иметь успеха, об этом тактично должны позаботиться родители.
5. Воспитательная работа с детьми должна сформировать у них представление о том, что любой путь вхождения в наркотизацию - насильственный. Причем насилие совершается не обязательно физически. Чаще всего это психологическое насилие, осуществляемое путем провокации любопытства, а также путем обмана, притворного сострадания. К способам “самозащиты” надо отнести отказ от дружбы с сомнительными друзьями, причем друзей лучше подбирать не по принципу “найти кого-то пооригинальнее”, а советуясь со своими родителями. Если родители сами тверды в антинаркотических убеждениях и прививают их детям, то у детей, естественно снижается риск стать наркоманами.
6. Необходимо учить подростка работать над собой, над своим характером, преодолевать сонливость и усталость, стресс. Такие умения защитят психику подростка в трудные минуты и не позволят депрессивным состояниям вовлекать его в забавы сомнительного свойства, в том числе в употребление наркотиков .

Никто из нас не хочет видеть своего ребенка наркоманом. Все мы надеемся, что эта проблема минет нас. Но все же будьте начеку.

Помните, что чем раньше вы заметите неладное, тем легче будет справиться с бедой.

Телефон доверия Белореченского отдела наркоконтроля – 2-48-79