Организаторы открытой тренировки – управление по делам молодежи администрации МО Белореченский район. На площадке собрались все те, кому интересен этот вид уличного спорта, и те, кто с удовольствием наблюдал за спортсменами, вытворяющими на турниках и брусьях порой невообразимые вещи. Базовые упражнения и сумасшедшие технические элементы демонстрировали асы и новички воркаута. Любители этого направления в гимнастике молоды, полны сил, энергии и энтузиазма. Юные атлеты приехали из разных уголков района им от 16 лет и старше. Спортивная жизнь этих ребят круглый год проходит на площадке. Говорят, начать заниматься воркаутом никогда не поздно. Главное — мотивация.
Воркаут является одним из доступных видов спорта. Его особенность - тренировки с собственным весом, не требующие сложного оборудования. Изначально воркаутом занимались бедняки из американских гетто, у которых не было денег ни на спортивные снаряды, ни на абонемент в тренажёрный зал. Они подтягивались на карнизах, остановках, использовали в качестве инвентаря столбы и ограждения, а потом кто-то догадался снимать происходящее на видео и назвал это воркаутом (в переводе с английского - «тренировка»).
Интересный факт: во время работы с собственным телом на турнике может быть задействовано более 300 мышц.
